Fasering van het afslanktraject
Fase 1: het strikte dieet
U gebruikt de proteïne producten,
samen met de toegestane groenten.
U valt 5 tot 10 kilo per maand af.
U komt wekelijks voor controle.
Fase 2: het gematigde dieet
U gebruikt de proteïne producten,
samen met de toegestane groenten
en een natuurlijk eiwit.(vis,vlees,ei)
U valt 5 tot 7 kilo per maand af.
U komt wekelijks voor controle.
Fase 3: de opbouwfase
U heeft uw streefgewicht bereikt,
gaat de eiwitproducten afbouwen en
de overgang naar normale voeding
geleidelijk opbouwen.
U komt twee keer per maand voor controle.
Fase 4: de stabiliseringsfase
U maakt zich een gezonde manier
van eten en leven eigen en blijft zo
op gewicht.
U geeft wekelijks uw
gewicht door en komt maandelijks
voor controle.
Ondersteunende maatregelen
Naast de behandeling is het van belang uw lichaam in goede gezondheid te brengen/houden. Voor informatie klik hier
